“There is no way to happiness, happiness is the way.”
Ein Satz, der mir kürzlich begegnet ist und mich sehr berührt hat, lautet: “Das Leben geschieht für uns.”
In diesem Gedanken liegt die Haltung, dass Erfahrungen – auch die schmerzhaften – einem grösseren Sinn und unserer persönlichen Entwicklung dienen können. Probleme werden aus dieser Perspektive zu Herausforderungen, und Krisen zu Einladungen, innezuhalten, hinzuschauen und innerlich zu wachsen.
Was sich daraus ebenfalls ableiten lässt, ist ein liebevoller Blick auf das eigene Leben: Kein Umstand – so schmerzhaft oder belastend er sich auch anfühlen mag – ist als Bestrafung gedacht. Vielmehr dürfen wir darauf vertrauen, dass uns das Leben nicht etwas zumutet, um uns zu schaden, sondern um uns mit einem Thema in Kontakt zu bringen, das gesehen, verstanden oder verändert werden möchte.
Nicht, weil wir etwas „falsch“ gemacht hätten – sondern weil das Leben uns auf seine eigene, manchmal leise und manchmal sehr deutliche Weise dazu einlädt, uns selbst ein Stück näherzukommen.
Mein Name ist Martin Schrämli und ich lebe in einer Patchwork Familie mit meiner Partnerin und ihrer Tochter.
Ich bin am 30.8.1974 geboren und in der Schweiz, in der Region Zürich, aufgewachsen. Während die ersten Jahre meiner Kindheit sehr glücklich verliefen, hatte ich während der Schulzeit und in der Pubertät grosse Mühe, mich zugehörig zu fühlen. Ich trug lange das Gefühl in mir, anders zu sein als die anderen – eine Erfahrung, die mich stark geprägt und herausgefordert hat. Depressive Tendenzen waren die Folge, und bereits als junger Erwachsener geriet ich in erste Sinn- und Lebenskrisen.
Schon früh begann ich deshalb zu suchen und mich mit esoterischen und spirituellen Themen auseinanderzusetzen. In dieser Zeit wuchs mein Interesse an Reiki und Hypnose. Auch die Musik wurde zu einer wichtigen Begleiterin in meinem Leben. Als Jugendlicher und junger Erwachsener schrieb ich viele Songs, spielte in verschiedenen Bands Gitarre, Keyboard und Bass und sang Backing Vocals. Besonders das Songwriting hatte für mich eine stark therapeutische Wirkung und half mir, innere Prozesse auszudrücken und zu verarbeiten.
Auch beruflich war lange nicht klar, wohin mein Weg führen würde. Es fiel mir schwer, mich früh festzulegen, da ich das Bedürfnis hatte, Entscheidungen bewusst und stimmig zu treffen.
So sammelte ich über viele Jahre vielfältige berufliche Erfahrungen in unterschiedlichen Tätigkeiten. Erst mit 40 Jahren entschloss ich mich, soziale Arbeit zu studieren und mich vertieft mit Coaching und systemischer Beratung auseinanderzusetzen.
In dieser Zeit wurde mir klar, wie wichtig es ist, den Mut für neue Schritte aufzubringen und die eigene Angst nicht länger bestimmen zu lassen.
Dieser Gedanke ist zu einem inneren Leitmotiv für mich geworden. Heute habe ich mir meinen langjährigen Wunsch nach beruflicher Selbständigkeit erfüllt und begleite Menschen ein Stück auf ihrem Weg. Da ich selbst immer wieder von Wegbegleiter:innen unterstützt wurde, erfüllt es mich mit grosser Dankbarkeit und Freude, diese Erfahrung nun weiterzugeben.
Was meinen Ansatz besonders macht
Ich arbeite mit einem überaus positiven Menschenbild und gehe davon aus, dass jedes Verhalten – so herausfordernd es auch erscheinen mag – einen nachvollziehbaren Ursprung hat. Verstehen ohne zu bewerten ist mir dabei besonders wichtig.
Meine hohe Sensitivität ermöglicht mir eine differenzierte Wahrnehmung vonZwischentönen, Dynamiken und unausgesprochenen Themen. Diese Wahrnehmungen biete ich meinen Klient:innen als Einladung zur Reflexion an – stets achtsam und auf Augenhöhe.
Ich verstehe mich nicht als jemand, der Lösungen vorgibt, sondern als Begleiter in einem Prozess, der Mut, Ehrlichkeit und Selbstverantwortung erfordert. Ziel ist keine schnelle Optimierung, sondern eine nachhaltige Veränderung hin zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und einer bewussteren Lebensführung.
Wenn Du Fragen zu meiner Person hast oder mehr über meine Angebote erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein, Dich für ein kostenloses 15-minütiges Online-Kennenlerngespräch anzumelden.
Qualifikationen
✓ Hochsensibilitätscoach, Praxis für lösungsorientierte Impulse, Luterbach (2026)
✓ CAS Coaching Skills, ZHAW Zürich (2024)
✓ Bachelor Soziale Arbeit FH, ZHAW Zürich (2019)
✓ Hypnotherapeut, Neuezeit Akademie Jona (2009)
✓ Meditationsleiter, Neuezeit Akademie Jona (2008)
✓ Reiki Lehrer, Neuezeit Akademie Jona (2008)
Was mich begleitet
Musik begleitet mich schon seit meiner Jugend und ist für mich zugleich Ausdruck, Ressource und Ausgleich. Ich spiele gerne akustische und elektrische Gitarre sowie Klavier und singe – mit Gitarre, im Auto oder auch einmal beim Karaoke. Beim Musikhören bewege ich mich meist zwischen Pop und Rock, zwischendurch darf es auch etwas Prog Rock sein.
In der wärmeren Jahreszeit bin ich gerne draussen unterwegs. Besonders das Wandern, mit Vorliebe in der Region Zermatt, gibt mir Weite und Klarheit. Ebenso geniesse ich es, mit den Inlineskates um den Greifensee zu fahren oder Tennis zu spielen. Stand-up-Paddeln hat für mich einen nahezu meditativen Effekt – besonders bei ganz ruhigem Wasser, in dem sich die Landschaft spiegelt. Im Winter zieht es mich auf die Skipiste, wo sich Bewegung, Natur und das Sonnenlicht verbinden.
Neben all der Aktivität schätze ich auch ruhige Momente, gute Gespräche und ein feines Essen. Eine kleine Eigenheit von mir: Pasta, Reis oder Kartoffeln wiege ich vor dem Kochen immer ganz genau ab – sehr zur Belustigung meiner Partnerin ;)